高压145低压87正常吗

Question

高压145低压87正常吗

Answer 1

高压145毫米汞柱低压87毫米汞柱属于高血压1级。血压异常可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张等原因引起。

1、遗传因素

原发性高血压具有遗传倾向，父母患病者子女发病率较高。建议定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

2、高盐饮食

每日摄盐量超过6克会导致水分潴留，增加血管压力。减少腌制食品摄入，增加新鲜蔬菜水果，必要时配合硝苯地平控释片等药物治疗。

3、肥胖超重

体重指数超过24会加重心脏负荷，导致血压升高。通过低脂饮食和慢跑等有氧运动减重，严重肥胖者可考虑在医生指导下使用奥利司他。

4、精神紧张

长期焦虑抑郁会激活交感神经，引起血管收缩。保持规律作息，练习深呼吸放松，必要时联合美托洛尔、舍曲林等药物控制。

建议每日定时测量血压，记录波动情况，避免剧烈运动和情绪激动，减少咖啡因摄入，血压持续升高需及时心血管科就诊。