三七炖鸡的功效与作用

Question

三七炖鸡的功效与作用

Answer 1

三七炖鸡是一道传统食疗方，具有活血化瘀、补益气血等作用，适合气血不足、瘀血阻滞体质者适量食用。

1、活血化瘀

三七中的皂苷成分可改善微循环，缓解轻度跌打损伤后的局部淤血。避免经期及孕妇食用。

2、补气养血

鸡肉富含优质蛋白和血红素铁，配合三七可改善贫血引发的疲惫。湿热体质者不宜多食。

3、辅助止痛

对气滞血瘀型痛经或关节疼痛有一定缓解作用。急性炎症期疼痛需及时就医。

4、促进愈合

术后恢复期食用有助于创面修复。需在医生指导下配合正规治疗。

建议每周食用1-2次，感冒发热期间停用，服用抗凝药物者须咨询医生。