血压多少一般属于正常

Question

血压多少一般属于正常

Answer 1

成年人正常血压范围是收缩压90-120毫米汞柱和舒张压60-80毫米汞柱。血压可分为理想血压、正常高值和高血压三个阶段。

1、理想血压

收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，这种状态下血管和心脏负担最小。

2、正常高值

收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱，这个阶段需要开始关注生活方式调整。

3、一级高血压

收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱，此时建议就医评估是否需要药物治疗。

4、二级高血压

收缩压超过160毫米汞柱或舒张压超过100毫米汞柱，这种情况必须立即就医进行规范治疗。

建议定期测量血压并记录数值变化，保持低盐低脂饮食和适量运动有助于维持血压稳定。