西洋参具有补气养阴、清热生津、增强免疫、调节血压等功效,适合疲劳乏力、口干咽燥、免疫力低下等人群服用。
1、补气养阴
西洋参性凉味甘,归心肺肾经,能改善气阴两虚导致的疲倦气短症状,可与麦冬配伍增强滋阴效果。
2、清热生津
所含人参皂苷能促进唾液分泌,缓解热病伤津导致的口渴咽干,适合夏季或发烧后饮用含西洋参的凉茶。
3、增强免疫
多糖成分可激活巨噬细胞功能,提高淋巴细胞转化率,建议易感冒人群在换季期服用西洋参含片。
4、调节血压
对血压具有双向调节作用,高血压患者可配伍决明子使用,低血压人群应避免长期大量服用。
服用西洋参期间应忌食萝卜浓茶,体质虚寒者建议搭配红枣枸杞,出现心悸失眠等反应需停用并咨询中医师。