低压高了是怎么回事

Question

低压高了是怎么回事

Answer 1

低压（舒张压）升高可能由钠盐摄入过量、肥胖、缺乏运动、原发性高血压、慢性肾病等原因引起，需通过限盐减重、药物治疗等方式干预。

1、钠盐摄入过量

日常高盐饮食会导致血容量增加，建议每日食盐不超过5克，减少加工食品摄入，可帮助降低2-8毫米汞柱舒张压。

2、肥胖

内脏脂肪堆积增加血管阻力，体重每减10公斤可使舒张压下降5-20毫米汞柱，需通过膳食管理和有氧运动控制体重。

3、原发性高血压

可能与遗传、血管硬化等因素有关，表现为头晕耳鸣等症状，可遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。

4、慢性肾病

多因肾小球滤过率下降导致，常伴下肢水肿，需控制蛋白尿并联合厄贝沙坦、呋塞米等药物治疗原发病。

建议定期监测血压，每日保持30分钟快走运动，限制酒精摄入，若舒张压持续超过90毫米汞柱需及时心血管内科就诊。