儿童咳嗽推拿方法

Question

儿童咳嗽推拿方法

Answer 1

儿童咳嗽可通过推拿膻中穴、肺俞穴、合谷穴、风池穴等穴位缓解。推拿治疗适合早期咳嗽症状，若持续不缓解需及时就医。

1、膻中穴：

位于两乳头连线中点，用指腹顺时针揉按50次，有宽胸理气作用，适合痰多气逆的咳嗽。

2、肺俞穴：

第三胸椎棘突旁开1.5寸，拇指上下推擦30次，能宣肺止咳，对风寒咳嗽效果明显。

3、合谷穴：

手背第一二掌骨间，拇指向食指方向揉压100次，可解表清热，缓解风热咳嗽症状。

4、风池穴：

枕骨下方凹陷处，拇指与食指捏拿20次，可疏风散邪，对伴有鼻塞的咳嗽有效。

家长需注意推拿力度轻柔，配合白萝卜蜂蜜水饮用，若咳嗽超过3天或出现发热需儿科就诊。