形成瘀血的原因主要有气血瘀阻、外伤、血液系统疾病及气血亏虚等。瘀血可通过活血化瘀、病因治疗、药物干预等方式改善。
长期久坐或情志不畅可导致气血运行受阻,表现为局部刺痛、面色晦暗,可通过适度运动、针灸调理改善,药物可选血府逐瘀丸、丹参片、三七粉。
跌打损伤使毛细血管破裂出血未及时消散,形成皮下青紫肿胀,急性期冷敷后改用热敷促进吸收,药物推荐云南白药胶囊、跌打丸、红花油。
血小板减少或凝血功能障碍可能引起自发性瘀斑,常伴牙龈出血等症状,需治疗原发病如再生障碍性贫血,药物包括氨甲环酸片、酚磺乙胺注射液。
营养不良或慢性失血导致气血不足而血行无力,多见乏力伴瘀斑,可食用红枣猪肝等补血食物,药物选用复方阿胶浆、八珍颗粒、归脾丸。
日常避免辛辣刺激食物,适度进行有氧运动促进血液循环,长期不明原因瘀斑建议及时血液科就诊。