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中药常用药材主要有黄芪、当归、人参、茯苓等,可在医生指导下根据证型配伍使用。
黄芪具有补气升阳功效,常用于脾虚气陷证,需注意阴虚火旺者慎用。
当归能补血活血,适用于血虚萎黄证,便溏者应减量使用。
人参大补元气,可改善气虚欲脱证,不宜与藜芦同用。
茯苓利水渗湿,适合水湿停滞证,肾虚多尿者须谨慎服用。
使用中药材前应经中医辨证,避免自行配伍,日常可配合八段锦等养生功法调理气血。
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