小儿脾胃推拿手法

Question

小儿脾胃推拿手法

Answer 1

小儿脾胃推拿手法主要有摩腹、揉板门、补脾经、运内八卦等，可促进消化吸收功能，改善食欲不振、腹胀等症状。

1、摩腹

以手掌顺时针方向轻柔按摩腹部，有助于促进胃肠蠕动，缓解积食便秘。操作时家长需注意力度适中，每次3-5分钟。

2、揉板门

用拇指指腹按揉手掌大鱼际处的板门穴，能健脾和胃。家长需固定孩子手腕，每次揉动50-100次，适用于消化不良症状。

3、补脾经

沿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推，可补益脾气。家长需保持手法轻柔，重复推拿100-300次，对食欲减退有效。

4、运内八卦

以掌心为中心画圈摩擦掌面，可调理脾胃气机。操作时家长需用适量按摩油，顺时针运摩50-100次，适用于脘腹胀满。

推拿后可配合热敷腹部，日常饮食宜选择山药、小米等易消化食物，避免生冷油腻。持续性消化不良建议及时就医评估。