桦树茸的食用方法

Question

桦树茸的食用方法

Answer 1

桦树茸可采取煎煮、代茶饮、打粉冲服、泡酒等方法食用，建议在医生指导下适量使用。

1、煎煮

将桦树茸切片后加水煎煮30分钟以上，滤渣取汁，每日饮用不超过500毫升。

2、代茶饮

取3-5克桦树茸薄片用沸水冲泡，加盖焖15分钟后饮用，可重复冲泡2-3次。

3、打粉冲服

将干燥桦树茸研磨成细粉，每次取1-2克温水送服，每日不超过3次。

4、泡酒

以50度以上白酒浸泡桦树茸片2周后饮用，每日饮用不超过50毫升。

桦树茸含有多种活性成分，食用期间建议配合清淡饮食，避免与辛辣刺激性食物同食，过敏体质者慎用。