高血压确诊方法主要有诊室血压测量、24小时动态血压监测、家庭自测血压评估和实验室检查。
由医护人员使用经认证的血压计进行至少3次非同日测量,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg可初步诊断。
通过佩戴便携式血压仪记录24小时血压波动,可排除白大衣高血压,诊断标准为平均清醒时段血压≥135/85mmHg。
建议使用上臂式电子血压计连续监测7天,每天早晚各测2次,剔除首日数值后平均血压≥135/85mmHg有临床意义。
需进行血常规、尿常规、肾功能等实验室检查评估靶器官损害,结合眼底检查、心脏超声等明确继发性高血压可能。
确诊高血压后应限制钠盐摄入并规律有氧运动,需在医生指导下制定个性化治疗方案,定期复查血压及靶器官功能。