血压测不准应该怎么办

Question

血压测不准应该怎么办

Answer 1

血压测不准可通过校正仪器、规范测量姿势、避免干扰因素、多次测量取平均值等方法解决。血压测量误差通常由仪器故障、测量方式不当、身体状态异常、环境干扰等原因引起。

1、校正仪器

使用前检查血压计是否校准，电子血压计需定期更换电池，水银血压计须保证刻度清晰无漏汞。建议每年送往专业机构检测一次精度。

2、规范测量姿势

测量时保持坐姿背靠椅背，手臂与心脏平齐，袖带松紧适宜。测量前静息5分钟，双腿不交叉，测量过程中避免说话移动。

3、避免干扰因素

测量前30分钟禁止吸烟、饮用咖啡或剧烈运动，排空膀胱。寒冷环境会导致血管收缩，室温应保持在20-25摄氏度。

4、多次测量取均值

连续测量2-3次，每次间隔1-2分钟，取后两次平均值作为结果。首次测量值常偏高，可能与紧张情绪有关。

居家监测建议选择上臂式电子血压计，记录早晚血压值，发现持续异常应及时就医复查。