怎么才可以知道自己有没有抑郁症

Question

怎么才可以知道自己有没有抑郁症

Answer 1

抑郁症可通过自我评估量表、症状观察、专业诊断、社会功能评估等方式判断。抑郁症通常由遗传因素、心理压力、神经递质失衡、慢性疾病等原因引起。

1、自我评估量表：

使用抑郁自评量表等工具初步评估情绪状态，量表结果显示分值长期偏低可能提示抑郁倾向。

2、症状观察：

持续两周以上出现情绪低落、兴趣减退、食欲改变等核心症状需警惕，症状符合诊断标准需就医。

发现疑似症状建议尽快至精神心理科就诊，避免自行诊断延误治疗。

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