月经3个月没来了怎么回事

Question

月经3个月没来了怎么回事

Answer 1

月经3个月没来可能由怀孕、精神压力、过度节食、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过早孕检测、心理疏导、营养调整、药物治疗等方式干预。

1、怀孕：

妊娠是最常见的闭经原因，建议先用早孕试纸检测，若为阳性需就医确认。药物方面可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素制剂。

2、精神压力：

长期焦虑或情绪波动会抑制下丘脑功能，导致排卵障碍。可通过心理咨询、正念训练缓解压力，无须药物干预，规律作息有助于恢复周期。

3、过度节食：

体重快速下降会使体脂率低于17%，影响雌激素合成。需逐步增加热量摄入，补充优质蛋白与健康脂肪，待BMI恢复至18.5以上后月经多可自行复潮。

4、多囊卵巢综合征：

与胰岛素抵抗及高雄激素有关，常伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢，或炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合运动控制体重。

长期闭经可能导致骨质疏松，建议保持钙质摄入并适度晒太阳，若6个月内未恢复需完善性激素六项及B超检查。