近视眼可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。恢复方法主要有佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、滴用阿托品滴眼液、实施激光手术。
减少近距离用眼时间,保持每天2小时以上户外活动,调整阅读距离至35厘米以上,避免关灯玩手机等不良用眼习惯。
夜间佩戴角膜塑形镜暂时性改变角膜曲率,日间可获得清晰视力;或通过双眼视功能训练仪进行调节力训练。
低浓度阿托品滴眼液可延缓儿童近视进展,需配合视力监控;七叶洋地黄双苷滴眼液可缓解视疲劳。
成年后考虑准分子激光角膜切削术或人工晶状体植入术,需通过严格术前检查评估角膜厚度和眼底状态。
建议每半年进行散瞳验光检查,防控近视需采取综合措施,手术矫正后仍需避免过度用眼防止度数回退。