膝盖下蹲时疼痛是咋回事

Question

膝盖下蹲时疼痛是咋回事

Answer 1

膝盖下蹲时疼痛可能由髌骨软化症、半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式缓解。

1、髌骨软化症

髌骨软骨磨损引发摩擦痛，多与长期负重运动有关，表现为蹲起时咔嗒响。建议减少爬楼梯，使用护膝，可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊补充软骨营养，配合微波理疗。

2、半月板损伤

膝关节扭转易致半月板撕裂，常伴关节交锁症状。急性期需冰敷固定，口服塞来昔布胶囊缓解炎症，严重者需关节镜下半月板缝合术，术后避免深蹲动作。

3、骨关节炎

关节退变导致骨质增生，晨僵明显且活动后加重。肥胖者需减重，局部注射玻璃酸钠改善润滑，口服美洛昔康片镇痛，配合低频脉冲电刺激促进血液循环。

4、滑膜炎

关节腔积液引发胀痛，多因感染或风湿性疾病诱发。急性期制动抬高患肢，服用洛索洛芬钠片消炎，穿刺抽液后注射糖皮质激素，平时避免膝关节受凉。

日常应控制体重减轻关节负荷，适量进行直腿抬高锻炼股四头肌，疼痛持续超过两周建议拍摄膝关节核磁共振明确诊断。