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拉肚子频繁是怎么回事
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拉肚子频繁是怎么回事
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  • 刘晗 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    频繁拉肚子可能由饮食不当、胃肠感染、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起,可通过调整饮食、用药干预、补充益生菌、治疗原发病等方式缓解。

    1、饮食不当

    摄入生冷刺激性食物或乳糖不耐受会导致肠蠕动加快。避免食用冰淇淋、辛辣食物,乳糖不耐受者改用无乳糖奶制品。

    2、胃肠感染

    病毒或细菌感染可能引发腹泻,常伴随发热、腹痛。可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、口服补液盐,同时注意隔离消毒。

    3、肠易激综合征

    可能与精神压力、内脏敏感有关,表现为反复腹泻与便秘交替。建议使用匹维溴铵、双歧杆菌制剂,配合心理疏导改善症状。

    4、炎症性肠病

    溃疡性结肠炎等疾病可能导致黏液脓血便。需完善肠镜检查,遵医嘱使用美沙拉嗪、泼尼松等药物控制炎症反应。

    持续腹泻超过3天或出现脱水症状需及时就医,日常注意补充水分电解质,适量食用苹果、山药等收敛性食物。

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肠道内的宿命对健康有很大影响,想要清理肠道,可以在早起时喝一杯温热的蜂蜜水或淡盐水,平时多进行腹部按摩,还应注意饮食调理,多吃一些富含膳食纤维、维生素的食物,必要时还可借助于药物,促进排便。
中医怎么治便秘
虽然中医见效比较缓慢,但是相对来说中医的治疗办法不会给大家的身体带来毒副作用。所以现如今有很多人采取中医的办法来治疗自己的便秘症状,大家可以通过服用生甘草、胖大海、以及桑葚子等中草药做成的方子来达到不错的治疗效果。
预防便秘的水果和蔬菜有哪些
便秘的出现很多人见惯不惯,殊不知如果便秘没有得到有效改善,也会影响到个人健康,要想预防便秘,也有很多的蔬菜和水果选择,比如可以选择火龙果,柚子,猕猴桃,香蕉,另外也可以选择萝卜或者是白菜,这种情况下就能够缓解当前的便秘状况。
哪些人易患便秘
容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者,他们的肠胃蠕动频率会变低,消化液分泌也会受到影响,从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘,孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外,饮食不节制者也属于高危人群。
便秘如何分期的
便秘分为了四期,不同的时期症状表现不同,一二期便秘,属于较为轻微的症状,这时候可以选择保守治疗的方法,比如说日常中清淡自己的饮食,并且多喝水,多运动,但是三四期的便秘就要注意,这个时期较为严重,建议选择手术治疗。