膝盖蹲下起来时疼是怎么回事

Question

膝盖蹲下起来时疼是怎么回事

Answer 1

膝盖蹲下起来时疼可能由膝关节退变、半月板损伤、髌骨软化症、滑膜炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1. 膝关节退变

多见于中老年人，与关节软骨磨损有关。通常表现为蹲起时疼痛伴关节僵硬，晨起症状明显。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物改善症状。

2. 半月板损伤

运动时急转急停易导致半月板撕裂。常见症状包括关节弹响、交锁感和局部压痛。急性期需行关节镜下半月板修补术，配合口服洛索洛芬钠片、迈之灵片等药物。

3. 髌骨软化症

长期跪姿或过度运动会造成髌骨软骨面损伤。典型表现为上下楼梯痛、久坐站起痛。建议减少爬楼运动，可使用玻璃酸钠关节腔注射配合口服盐酸氨基葡萄糖片。

4. 滑膜炎

关节滑膜受刺激产生炎症反应，多与受凉或劳损有关。可见关节肿胀发热，活动后疼痛加剧。治疗需限制活动量，外敷氟比洛芬凝胶贴膏，口服艾瑞昔布片等抗炎药。

日常注意膝关节保暖，避免爬山爬楼等负重活动，肥胖者应控制体重减轻关节负担，疼痛持续不缓解建议尽早就医检查。