奶头被吸肿了可通过冷敷缓解、穿宽松内衣、保持清洁、使用修复霜等方式治疗。奶头肿胀通常由哺乳方式不当、过度摩擦、皮肤过敏、乳腺炎等原因引起。
1、冷敷缓解
哺乳后立即用冷毛巾敷10分钟,帮助收缩血管消肿。避免冰块直接接触皮肤。
2、穿宽松内衣
选择无钢圈纯棉哺乳内衣减少摩擦。夜间可暂时不穿内衣促进血液循环。
3、保持清洁
每次哺乳前后用温水清洗,避免使用肥皂。自然晾干后涂抹羊脂膏保护皮肤。
4、使用修复霜
乳头皲裂时可用含维生素E或羊毛脂的乳膏。感染风险高时可遵医嘱使用莫匹罗星软膏。
哺乳期需调整正确衔乳姿势,若伴随发热或脓性分泌物应及时就诊排除乳腺炎。