牙龈肿痛可通过调整饮食、口腔护理、药物治疗、专业治疗等方式解决。牙龈肿痛通常由食物嵌塞、牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起。
避免进食辛辣刺激及过硬食物,减少对牙龈的物理刺激,多摄取富含维生素C的新鲜蔬菜水果,有助于黏膜修复。
使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法,每日用温和盐水或医用漱口水含漱数次,保持口腔卫生可缓解局部炎症。
牙龈炎可能因菌斑堆积导致出血肿胀,可遵医嘱使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或阿莫西林克拉维酸钾分散片等药物控制感染。
牙周炎多伴随牙槽骨吸收,需进行龈下刮治等牙周基础治疗;智齿冠周炎急性期应及时行引流冲洗,必要时拔除阻生齿。
建议每日用牙线清洁牙间隙,定期进行口腔检查,出现持续肿痛或化脓应及时就诊。