膝关节肿疼可通过休息制动、冷敷消肿、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝关节肿疼通常由运动损伤、骨关节炎、痛风性关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
急性期需减少关节活动,使用护膝或拐杖减轻负重。避免跑步、深蹲等加重关节负荷的动作。
损伤48小时内可用冰袋冷敷,每次15-20分钟,间隔2小时重复进行。冷敷可收缩血管减轻组织渗出。
可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。骨关节炎严重时可补充硫酸氨基葡萄糖胶囊。
顽固性肿痛可进行关节腔穿刺,注射曲安奈德注射液或玻璃酸钠注射液。严重骨关节畸形需考虑关节置换手术。
建议控制体重,避免登山爬楼等动作,可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。关节持续肿痛超过一周应及时就诊排除感染或自身免疫性疾病。