妇女骨质疏松症怎么回事

Question

妇女骨质疏松症怎么回事

Answer 1

妇女骨质疏松症可能由雌激素水平下降、钙摄入不足、缺乏运动、慢性疾病等因素引起，可通过钙剂补充、激素替代疗法、抗骨吸收药物、生活方式调整等方式治疗。

1、雌激素下降

绝经后妇女卵巢功能衰退导致雌激素减少，骨吸收速度超过骨形成速度。建议遵医嘱使用雌二醇贴剂、替勃龙片等激素替代药物，配合维生素D制剂促进钙吸收。

2、钙摄入不足

日常饮食长期缺乏乳制品、豆制品等含钙食物。推荐每日保证500毫升牛奶摄入，必要时遵医嘱补充碳酸钙D3片、柠檬酸钙片等钙剂。

3、缺乏运动

长期久坐或卧床会使骨骼缺乏应力刺激。每周进行3次以上负重运动如快走、跳绳，可配合使用阿仑膦酸钠片等骨形成促进剂。

4、慢性疾病

可能与甲亢、糖尿病等内分泌疾病有关，通常表现为腰背疼痛、身高缩短等症状。需控制原发病，遵医嘱使用唑来膦酸注射液等抗骨吸收药物。

建议每日晒太阳15分钟促进维生素D合成，避免吸烟饮酒等不良习惯，定期进行骨密度检测。