膝盖疼痛通常由膝关节过度劳损、急性扭伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
长时间跑步或负重可能导致膝关节软骨磨损,表现为上下楼梯时隐痛,建议减少跑跳动作并使用护膝。
运动时半月板或韧带损伤会引发突发剧痛,需立即冰敷制动,可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。
中老年退行性病变与肥胖相关,晨起僵硬且活动后加重,治疗需联合硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊及关节腔注射玻璃酸钠。
自身免疫异常导致对称性肿痛,可能伴随低烧,需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片配合生物制剂治疗。
日常避免久蹲久跪,超重者需减重,急性疼痛发作时可局部热敷缓解。