走路时膝盖下面会特别痛怎么办

Question

走路时膝盖下面会特别痛怎么办

Answer 1

走路时膝盖下方疼痛可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节镜手术等方式缓解，通常由髌腱炎、半月板损伤、骨关节炎、髌骨软化症等疾病引起。

1、休息制动

减少跑跳和下蹲动作，使用护膝固定关节，急性期可冰敷疼痛部位，避免膝关节过度负重。

2、物理治疗

超声波或超短波治疗可促进炎症吸收，冲击波治疗对慢性肌腱劳损效果显著，需在康复科医师指导下进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、洛索洛芬钠可缓解疼痛，氨基葡萄糖有助于软骨修复，严重疼痛可局部注射糖皮质激素。

4、关节镜手术

半月板撕裂需行半月板成形术，严重髌骨软化可行软骨修复术，术后需配合系统康复训练恢复关节功能。

建议选择透气性好的运动鞋，控制体重减轻关节负担，适度进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量，若疼痛持续2周未缓解应及时就诊骨科。