吃什么回奶快不遭罪

Question

吃什么回奶快不遭罪

Answer 1

哺乳期女性需要回奶时可以适量吃炒麦芽、韭菜、花椒、山楂等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、甲磺酸溴隐亭片等药物。建议及时就医，在医生指导下选择合适方式回奶，避免自行用药。

一、食物

1、炒麦芽

炒麦芽含有麦角胺类物质，能抑制泌乳素分泌。可每日用60克煎水代茶饮，连续服用3-5天。

2、韭菜

韭菜具有抑制乳汁分泌的作用。可将韭菜切碎炒鸡蛋或煮汤食用，建议每天食用100-150克。

3、花椒

花椒中的挥发油成分能减少乳汁分泌。可取6-10克花椒加水煮沸后饮用，每日1次。

4、山楂

山楂能促进子宫收缩从而减少泌乳。可用干山楂15克泡水饮用，每日2-3次。

二、药物

1、维生素B6片

大剂量维生素B6可抑制垂体催乳素分泌。需遵医嘱服用，常见剂量为每日200-600毫克。

2、己烯雌酚片

雌激素类药物可直接抑制乳汁分泌。用药期间可能出现恶心等副作用，须严格按处方使用。

3、溴隐亭片

多巴胺受体激动剂能降低泌乳素水平。需监测血压变化，哺乳期用药需医生评估风险收益比。

4、甲磺酸溴隐亭片

长效溴隐亭制剂作用更持久。常见注意事项包括头晕、乏力等，肝肾功能不全者慎用。

回奶期间应穿宽松内衣避免刺激，减少汤水摄入，出现乳房胀痛时可冰敷15-20分钟缓解症状。乳汁淤积明显时应及时就医处理。