膝盖上面疼可能由髌骨软化症、滑膜炎、骨关节炎、股四头肌肌腱炎等原因引起,可通过热敷、非甾体抗炎药、物理治疗、手术等方式缓解。
髌骨软化症可能与过度运动、髌骨轨迹异常等因素有关,通常表现为上下楼梯痛、膝盖酸软等症状。可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物。
滑膜炎可能与外伤、感染等因素有关,通常表现为膝盖肿胀、活动受限等症状。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、地奥司明片、泼尼松片等药物。
骨关节炎可能与年龄增长、肥胖等因素有关,通常表现为晨僵、关节摩擦感等症状。可遵医嘱使用依托考昔片、盐酸氨基葡萄糖片、复方倍他米松注射液等药物。
股四头肌肌腱炎可能与运动损伤、慢性劳损等因素有关,通常表现为伸膝疼痛、局部压痛等症状。可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬缓释胶囊等药物。
避免长时间跪姿或深蹲,运动时做好热身防护,肥胖者需控制体重以减轻膝关节负荷。