怀孕31周属于孕期的第7个月零3天,通常孕期以4周为1个月计算。
1、孕周计算
妇产科临床采用末次月经首日计算孕周,每4周计为1个妊娠月,31周即为7个月余3周。
此阶段胎儿体重约1500克,各器官基本发育完成,重点进行肺部成熟与脂肪积累。
3、产科检查
需按时完成胎心监护、B超检查及妊娠糖尿病筛查,监测胎盘功能与胎儿生长情况。
4、注意事项
关注胎动变化,避免长时间站立或剧烈运动,出现规律宫缩或阴道流血需立即就医。
建议每日摄入30克优质蛋白,适量补充钙与铁剂,保持每天30分钟散步等低强度运动。