乳腺增生可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预治疗。乳腺增生是女性的常见良性疾病,患者应注意保持良好的心态、定期复查。
避免熬夜及高脂饮食,选择棉质透气内衣减少局部刺激,每周进行规律有氧运动改善内分泌平衡。
遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节激素水平,疼痛明显时可短期服用布洛芬缓释胶囊,伴有结节者可考虑他莫昔芬等抗雌激素药物。
通过热敷缓解胀痛症状,乳腺微波理疗可促进局部血液循环,但不适用于有乳腺结节钙化等器质性病变者。
疑似恶变或持续增大的结节需行乳腺区段切除术,病理确认不典型增生者可考虑预防性皮下腺体切除术。
日常饮食建议增加十字花科蔬菜及豆制品摄入,每月月经结束一周后建议进行乳腺自检,40岁以上需每年配合乳腺超声检查。