骨质疏松症属于中医学骨痿骨枯范畴,主要与肾精亏虚、脾胃虚弱、肝血不足、瘀血阻络等因素有关,中医治疗常采用补肾填精、健脾益气、养血柔肝、活血通络等方法。
肾主骨生髓,肾精不足会导致骨骼失养。可能出现腰膝酸软、耳鸣健忘等症状。常用药物包含骨碎补、续断、熟地黄等,可配合六味地黄丸加减。
脾胃为后天之本,运化失常则气血生化不足。常见食欲不振、肢体乏力。治疗需健脾和胃,药物选用党参、白术、茯苓等,可予归脾汤调理。
肝主筋藏血,肝血亏虚可致筋骨失濡。多伴头晕目眩、肢体麻木。宜用当归、白芍、阿胶等养血药物,方选四物汤化裁。
气血瘀滞影响骨骼营养输布。表现为骨痛固定、舌质紫暗。治疗需活血化瘀,常用丹参、鸡血藤、三七等,可配合身痛逐瘀汤。
建议日常适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材,避免过度劳累,同时须遵医嘱规范用药并定期进行骨密度检查。