肾虚久了会怎么样

Question

肾虚久了会怎么样

Answer 1

肾虚长期未改善可能发展为慢性疲劳综合征、性功能障碍、骨质疏松、肾功能不全等，早期多表现为腰膝酸软，后期可伴随多系统功能衰退。

1. 气血两虚

长期肾精亏耗会导致气血生化不足，常见面色萎黄、心悸气短。日常可食用山药、黑芝麻，避免过度劳累，必要时在医生指导下使用归脾丸、生脉饮口服液、复方阿胶浆等中成药调理。

2. 生殖系统衰退

肾气不足易引发阳痿早泄、月经失调，与下丘脑-垂体-性腺轴功能紊乱有关，可能伴有潮热盗汗。需节制房事，中医常用五子衍宗丸、麒麟丸、乌鸡白凤丸等药物温补肾阳。

3. 骨代谢异常

肾主骨功能受损会导致维生素D活化障碍，出现骨痛、身高缩短，严重时可导致脊椎压缩性骨折。建议增加日照，在医师指导下联合使用骨化三醇胶丸、阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片。

4. 肾功能减退

长期肾虚可能影响肾小球滤过率，引发夜尿增多、血肌酐升高，需警惕慢性肾病进展。应控制蛋白质摄入，西医治疗可能涉及百令胶囊、尿毒清颗粒、缬沙坦胶囊等药物。

日常可练习八段锦"两手攀足固肾腰"动作，适量食用黑豆、桑葚、牡蛎等食材，出现持续水肿或血压升高应及时到肾内科就诊。