石斛的适合人群

Question

石斛的适合人群

Answer 1

石斛适合体质虚弱、胃肠功能紊乱、免疫力低下以及长期用眼过度的人群食用，高血压或糖尿病患者也可在医生指导下适量服用。

1、体质虚弱

石斛含有丰富多糖和氨基酸，能帮助改善气血不足。体质虚弱者容易出现疲乏无力症状，可将鲜石斛榨汁或煎汤服用。

2、胃肠不适

石斛中的黏液质能保护胃肠黏膜。慢性胃炎患者伴随胃痛腹胀时，可搭配麦冬、玉竹等药材煎服。

3、用眼疲劳

石斛具有明目功效。长期面对电子屏幕导致眼干涩人群，可用石斛与枸杞泡水代茶饮。

4、慢性病患者

高血压患者服用时需配伍丹参，糖尿病患者应与天花粉同用，使用前必须咨询中医师。

建议选择铁皮石斛等优质品种，服用期间忌食辛辣，出现皮疹或腹泻应立即停用并就医。