打呼噜引起呼吸暂停怎么办

Question

打呼噜引起呼吸暂停怎么办

Answer 1

打呼噜引起呼吸暂停可通过调整睡姿、减重、佩戴口腔矫正器、使用呼吸机等方式治疗。打呼噜引起呼吸暂停通常由肥胖、鼻咽结构异常、饮酒、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起。

1、调整睡姿

仰卧位可能加重打呼噜和呼吸暂停，建议采取侧卧位睡眠，使用侧卧枕或背部固定装置帮助保持体位。

2、减重

肥胖是导致上呼吸道狭窄的重要原因，减轻体重有助于减少颈部脂肪堆积，改善气道通畅度。

3、佩戴口腔矫正器

下颌前移矫正器可帮助扩大气道空间，适用于轻中度睡眠呼吸暂停患者，需由口腔科医生定制佩戴。

4、使用呼吸机

持续气道正压通气是治疗中重度睡眠呼吸暂停的首选方法，需要呼吸科医生评估后配置合适参数。

日常生活中应避免睡前饮酒、服用镇静药物，保持规律作息时间，必要时及时就医进行多导睡眠监测明确诊断。