头出现眩晕是怎么回事

Question

头出现眩晕是怎么回事

Answer 1

头出现眩晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、耳石症等原因引起，可通过补充能量、调整姿势、补铁治疗、耳石复位等方式缓解。

1、低血糖

长时间未进食或过量运动可能导致血糖降低，出现头晕、冷汗等症状。建议立即进食糖果或含糖饮料，日常可携带便携零食预防发作。

2、体位性低血压

快速起立时血液集中在下肢导致脑供血不足，表现为眼前发黑、站立不稳。起身前先活动下肢肌肉，穿弹力袜有助于改善症状。

3、贫血

缺铁或维生素B12缺乏会影响红细胞携氧能力，伴随乏力、面色苍白。可服用硫酸亚铁片、维生素B12片、琥珀酸亚铁等药物，配合猪肝、菠菜等含铁食物。

4、耳石症

内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管，引发与头位变化相关的旋转性眩晕。需通过Epley手法复位治疗，可配合使用倍他司汀、氟桂利嗪、地芬尼多等改善循环药物。

日常避免突然改变体位，保证充足睡眠，眩晕持续或加重时需就医排除脑卒中、前庭神经炎等器质性疾病。