多动症可通过行为观察量表、临床访谈、症状筛查问卷、专业医学评估等方式自测。
使用标准化量表如康纳斯评定量表,记录孩子注意力分散、多动冲动等行为频率,需家长或教师协助填写。
通过结构化访谈了解个体生长发育史、家庭环境及症状持续时间,需由心理医生或精神科医师主导进行。
采用DSM-5诊断标准设计的问卷,评估注意力缺陷、多动等核心症状是否持续超过6个月且跨场景出现。
结合神经心理测试、脑电图等检查排除其他疾病,最终需由儿童精神科医生综合各方结果确诊。
建议家长发现异常行为时及时就医,避免仅依赖自测结果延误干预时机,日常可通过结构化生活安排帮助改善症状。