总是头晕眼花是怎么回事

Question

总是头晕眼花是怎么回事

Answer 1

总是头晕眼花可能由睡眠不足、低血糖、贫血、前庭神经炎等原因引起，可通过调整作息、补充能量、药物治疗、专科诊疗等方式改善。

1、睡眠不足

长期熬夜导致脑供血不足，表现为晨起头晕、视物模糊。建议保持7-8小时规律睡眠，午间可闭目养神15分钟。

2、低血糖

饥饿时血糖低于3.9mmol/L会出现冷汗、眼前发黑。建议随身携带糖果，发作时立即进食含糖食物。

3、贫血

血红蛋白低于110g/L时可能伴随乏力、面色苍白。可能与铁元素摄入不足有关，可口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁剂，搭配维生素C促进吸收。

4、前庭神经炎

耳部感染或受凉后出现旋转性眩晕、恶心呕吐。通常与病毒感染有关，可静脉注射地塞米松磷酸钠注射液、口服甲磺酸倍他司汀片改善微循环，严重时需耳鼻喉科专科治疗。

日常避免突然起立，保证水分摄入，头晕发作时立即扶靠固定物体防摔倒，若症状持续或加重应及时就诊。