椎间盘突出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。椎间盘突出通常由椎间盘退变、外伤、长期劳损、遗传因素等原因引起。
急性期需绝对卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎平直,可减轻椎间盘压力。日常应避免久坐久站,使用腰围保护。
牵引治疗可扩大椎间隙,减轻神经压迫;超短波等理疗可改善局部血液循环。康复期需进行腰背肌功能锻炼。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,消除神经根水肿;甲钴胺等神经营养药物有助于神经修复。严重疼痛可短期使用盐酸曲马多。
经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出;腰椎融合术用于严重椎间盘退变。手术可能与神经损伤、椎间隙感染等并发症有关。
日常注意保持正确坐姿,避免腰部过度负重,适度游泳可增强腰背肌力量,肥胖者需控制体重减轻腰椎负荷。