1岁宝宝辅食吃什么

Question

1岁宝宝辅食吃什么

Answer 1

1岁宝宝可以适量吃蛋黄泥、西蓝花碎、南瓜糊、苹果泥等食物，也可以在医生指导下口服维生素AD滴剂、葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸钙颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

一、食物

1、蛋黄泥

煮熟的鸡蛋黄压成泥状，富含卵磷脂和铁元素。

2、西蓝花碎

焯熟后切碎的西蓝花，含有丰富维生素C和膳食纤维。

3、南瓜糊

蒸熟后捣烂的南瓜，β-胡萝卜素有助于视觉发育。

4、苹果泥

去皮蒸软的苹果，果胶能促进胃肠蠕动。

二、药物

1、维生素AD滴剂

预防维生素A缺乏症和佝偻病，需遵医嘱服用。

2、葡萄糖酸锌口服溶液

改善食欲不振，补充锌元素应在医生指导下使用。

3、乳酸钙颗粒

预防钙缺乏导致的生长发育迟缓，须按处方剂量补充。

4、枯草杆菌二联活菌颗粒

调节肠道菌群，适用于消化不良症状。

家长需由细到粗逐渐调整食物质地，每次只添加一种新食物观察3天，出现过敏症状应立即停止并就医。