肌腱疼是怎么回事

Question

肌腱疼是怎么回事

Answer 1

肌腱疼可能由劳损拉伤、运动过度、肌腱炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、抗炎药物、免疫调节剂等方式缓解。

1、劳损拉伤

长时间重复动作或突然用力可能导致肌腱微观撕裂，表现为局部钝痛和活动受限，建议减少患处活动并使用弹性绷带固定。

2、运动过度

高强度运动超出肌腱承受力会引发无菌性炎症，伴随肿胀和压痛，急性期可冰敷并口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。

3、肌腱炎

可能与局部感染或代谢异常有关，特征为运动时撕裂样疼痛，可联用塞来昔布胶囊配合超声波治疗，慢性期需注射糖皮质激素。

4、类风湿关节炎

自身免疫反应攻击肌腱附着点，出现晨僵和对称性疼痛，需长期服用甲氨蝶呤片配合生物制剂，严重者需行滑膜切除术。

日常应避免提重物及剧烈运动，运动前充分热身，饮食注意补充维生素C和优质蛋白促进肌腱修复，持续性疼痛需及时就医。