生麦芽怎么煮水回奶

Question

生麦芽怎么煮水回奶

Answer 1

生麦芽煮水回奶可选用炒麦芽、焦麦芽等40-60克加水煎煮，每日分次饮用，配合饮食调整和穴位按摩效果更佳。麦芽中含有麦角胺类物质，可通过抑制泌乳素分泌减少乳汁产生。

1、原料选择：

选用炒制后的麦芽效果更佳，炒麦芽含有的麦角胺类化合物比生麦芽更高，回奶效果更明显。焦麦芽经特殊工艺处理，有效成分含量稳定。

2、煎煮方法：

取40-60克炒麦芽加500毫升清水，大火煮沸后转小火煎煮20分钟，过滤取汁。每日可重复煎煮2-3次，药液分次温服。

3、饮食配合：

减少汤汁和高蛋白食物摄入，适量食用韭菜、苦瓜等具有收涩作用的蔬菜，避免进食催乳食物如猪蹄汤、鲫鱼汤等。

4、辅助措施：

可配合按压少泽穴、乳根穴等穴位，每日按摩3-5次。穿着合适内衣避免乳房挤压，出现胀痛可冷敷缓解。

回奶期间如出现明显乳房胀痛、硬结或发热，应及时就医排除乳腺炎。保持情绪平稳，避免突然断奶导致乳腺导管堵塞。