烧心恶心可能由胃食管反流、饮食刺激、妊娠反应、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、生活习惯改善等方式缓解。
贲门松弛导致胃酸反流至食管,表现为胸骨后灼烧感和酸水上涌。治疗可用铝碳酸镁片、奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片抑制胃酸,伴有食管糜烂时需胃镜复查。
摄入辛辣、油腻或过量咖啡因会刺激胃黏膜,引发短暂性烧心恶心。建议避免空腹饮酒,减少巧克力摄入,症状明显时可咀嚼无糖口香糖促进唾液中和胃酸。
孕激素升高使胃贲门括约肌松弛,孕中晚期子宫压迫胃肠加重反流。孕妇宜采取少量多餐,睡前3小时禁食,严重者经产科医生评估后可使用硫糖铝混悬凝胶。
幽门螺杆菌感染或长期用药损伤胃黏膜,常伴上腹隐痛和早饱感。需完善碳13呼气试验,根治方案包含枸橼酸铋钾、阿莫西林胶囊、克拉霉素片三联用药。
日常避免紧身衣物压迫腹部,睡眠时抬高床头15厘米,持续症状超过两周建议消化内科就诊。