眼睛痒眼睛干涩怎么办

Question

眼睛痒眼睛干涩怎么办

Answer 1

眼睛痒和干涩可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、环境调节、药物治疗等方式缓解，通常由用眼过度、环境干燥、过敏性结膜炎、干眼症等原因引起。

1、人工泪液滴眼

使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液补充泪液，缓解干涩症状。适用于因用眼过度或短暂干燥引起的干眼。

2、热敷按摩

用温毛巾敷眼5-10分钟后，轻按眼睑促进睑板腺油脂分泌。长期过度用眼者可通过此方法改善油脂分泌不足导致的干涩。

3、环境调节

保持室内湿度50%-60%，减少空调直吹，避免烟雾粉尘刺激。环境干燥会加速泪液蒸发，加重眼部不适感。

4、药物治疗

过敏性结膜炎可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液，干眼症需长期使用环孢素滴眼液。伴随眼红、分泌物增多等症状时应及时就医。

日常可食用富含维生素A的胡萝卜、菠菜，使用加湿器调节环境湿度，连续用眼40分钟后远眺放松5分钟。