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肝虚是指肝脏功能不足或衰退的一种病理状态,主要表现为疲劳、头晕、眼睛干涩、情绪不稳等症状。
肝虚患者常感到全身无力,容易疲劳,即使休息也难以缓解。
肝血不足可能导致头晕目眩,尤其是在站立或久坐后站立时症状加重。
肝开窍于目,肝虚会导致眼睛干涩、视物模糊或视力下降。
肝主疏泄,肝虚可能导致情绪抑郁、易怒或焦虑不安。
饮食上可适量食用枸杞、大枣、黑芝麻等滋养肝脏的食物,避免熬夜过度及情绪激动,必要时应在医生指导下进行调理。
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