腰疼有什么办法可以治疗吗

Question

腰疼有什么办法可以治疗吗

Answer 1

腰疼可通过热敷理疗、药物镇痛、中医推拿、手术治疗等方式缓解。腰疼通常由肌肉劳损、腰椎间盘突出、骨质疏松、强直性脊柱炎等原因引起。

1、热敷理疗

急性期可用40℃左右热毛巾覆盖疼痛部位，促进局部血液循环。慢性腰痛患者可每天用红外线理疗仪照射腰部。

2、药物镇痛

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解炎症反应，肌松药如盐酸乙哌立松片能改善肌肉痉挛。骨质疏松引起者可补充碳酸钙D3片。

3、中医推拿

采用滚法、揉法等手法松解腰背肌群，配合拔罐治疗可减轻筋膜粘连。建议选择具有执业资质的医疗机构进行操作。

4、手术治疗

腰椎间盘突出症保守治疗无效时可行椎间孔镜手术，严重脊柱不稳者需做腰椎融合术。术后需佩戴腰围保护。

日常应避免久坐久站，睡硬板床时可于膝下垫软枕，游泳和瑜伽等运动有助于增强腰背肌力量。