膝盖后方的窝鼓起可能由腘窝囊肿、脂肪瘤、静脉曲张、滑膜增生等原因引起。早期可能仅表现为无痛性包块,随着病情进展可能出现疼痛或关节活动受限。
最常见于膝关节退变或损伤后,滑液异常积聚形成囊性肿物。表现为屈膝时明显的柔软包块,可伴有膝关节酸胀感。超声检查可确诊,部分需关节腔穿刺抽液或关节镜手术。
脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤,触诊质地柔软可移动。通常无须特殊处理,若影响活动可通过外科手术切除。
下肢静脉瓣膜功能不全导致血管迂曲扩张,久站后包块明显,可能伴有下肢沉重感。弹力袜压迫治疗无效时需考虑静脉腔内消融术。
类风湿关节炎等疾病引起滑膜组织异常增厚,常伴有关节红肿热痛。需通过抗风湿药物控制原发病,严重者行滑膜切除手术。
日常应避免长时间保持跪姿或深蹲动作,中重度肥胖者需控制体重。包块持续增大或出现皮肤发红、发热等感染征兆时需及时就医。