腰疼症状主要包括腰部酸痛、活动受限、放射痛及伴随症状。早期表现多为局部钝痛,逐渐发展为持续性疼痛或功能受限。
早期多表现为间歇性酸胀感,久坐或劳累后加重,可能与腰肌劳损有关。建议热敷缓解,疼痛明显时可使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或双氯芬酸钠贴剂。
腰椎活动度下降,前屈后仰困难,常见于腰椎间盘突出。需避免负重,急性期可短期服用依托考昔片、甲钴胺片配合盐酸乙哌立松片。
疼痛向臀部或下肢传导,提示神经受压,如坐骨神经痛。需进行腰椎牵引治疗,必要时使用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊缓解神经痛。
严重时可出现下肢麻木、肌力减退,需警惕脊髓压迫。若伴随发热、排尿异常需排除肾盂肾炎,应及时就医明确病因。
日常注意保持正确坐姿,避免久坐久站,适度进行小燕飞等腰部康复训练。