踝关节骨折后的注意事项有哪些

Question

踝关节骨折后的注意事项有哪些

Answer 1

踝关节骨折后需注意固定制动、疼痛管理、功能锻炼和定期复查。主要观察事项包括伤肢抬高、渐进性负重训练、药物使用禁忌和并发症预防。

1. 固定制动

使用支具或石膏保持骨折端稳定，避免早期负重。每2-3天检查皮肤受压情况，发现异常需及时调整固定装置。

2. 疼痛管理

可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊或氨酚羟考酮片镇痛。冰敷每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。

3. 功能锻炼

拆除固定后从踝泵运动开始，逐步增加抗阻训练。康复早期可进行坐位提踵，后期过渡到单腿平衡练习。

4. 定期复查

术后1/2/6周需拍片评估愈合情况。出现持续肿胀、皮肤温度升高等异常时应提前复诊。

恢复期适当补充钙质和维生素D，选择牛奶或豆腐等食物。完全康复前避免剧烈跑跳运动，建议使用助行器辅助行走。