得了胆结石要注意些什么

Question

得了胆结石要注意些什么

Answer 1

胆结石患者需注意低脂饮食、规律进食、适度运动和定期复查，严重时需手术或药物干预。

1、低脂饮食

减少动物内脏、油炸食品摄入，高脂饮食可能刺激胆囊收缩诱发疼痛。急性发作期可选用脱脂牛奶、清蒸鱼等低脂蛋白。

2、规律进食

长时间空腹会导致胆汁淤积，建议每日5-6餐定时定量。避免暴饮暴食，每餐七分饱为宜。

3、适度运动

每天30分钟快走或游泳等有氧运动有助于促进胆汁排泄，但需避免剧烈运动引发结石位移。

4、医疗干预

反复绞痛或合并感染者可考虑熊去氧胆酸、茴三硫等药物溶石，胆囊功能丧失者需行腹腔镜胆囊切除术。

日常可适量食用山楂、玉米须等利胆食材，出现持续腹痛、发热症状应立即就医。