为什么看手机眼睛疼

Question

为什么看手机眼睛疼

Answer 1

看手机眼睛疼可能由用眼过度、干眼症、蓝光刺激、青光眼等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液、防蓝光眼镜、降眼压药物等方式缓解。

1、用眼过度

长时间近距离用眼导致睫状肌痉挛，可通过每20分钟远眺6米外景物20秒缓解，无须用药。

2、干眼症

眨眼次数减少引起泪液分泌不足，建议使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。

3、蓝光刺激

手机屏幕高频蓝光可能导致视网膜光损伤，可使用叶黄素酯片、七叶洋地黄双苷滴眼液配合防蓝光膜减轻影响。

4、青光眼

暗环境用眼可能诱发闭角型青光眼急性发作，表现为眼胀头痛，需及时使用布林佐胺滴眼液、毛果芸香碱滴眼液控制眼压。

建议保持30厘米以上阅读距离，室内光照适宜，长期眼痛需排查眼底病变。