老人脚麻是怎么回事

Question

老人脚麻是怎么回事

Answer 1

老人脚麻可能由久坐压迫、受凉刺激、糖尿病神经病变、腰椎间盘突出等原因引起，可通过调整姿势、保暖防寒、控制血糖、康复理疗等方式缓解。

1、久坐压迫

长时间保持同一姿势压迫下肢血管神经，导致暂时性麻木。建议定时活动双腿，避免久站久坐，促进血液循环恢复。

2、受凉刺激

环境温度过低导致下肢血管收缩，神经供血不足引发麻木。注意腿部保暖，穿戴护膝袜套，避免冷风直吹足部。

3、糖尿病神经病变

长期高血糖损伤周围神经，常伴手脚刺痛、感觉减退。需遵医嘱使用甲钴胺、依帕司他、硫辛酸等药物营养神经。

4、腰椎间盘突出

椎间盘压迫坐骨神经，多伴腰痛、下肢放射痛。可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、乙哌立松等药物消炎镇痛缓解症状。

日常饮食宜清淡均衡，适量补充维生素B族，坚持适度散步锻炼，避免负重劳累，若症状持续加重请及时就医检查。