老年人腿浮肿怎么消除

Question

老年人腿浮肿怎么消除

Answer 1

老年人腿浮肿可通过抬高下肢、限制盐分、适度运动、药物治疗等方式消除，通常由久坐不动、饮食过咸、心力衰竭、肾脏疾病等原因引起。

1、久坐不动

长期卧床或久坐导致血液回流不畅，建议定时活动腿部，休息时抬高下肢促进循环。

2、饮食过咸

摄入过多钠盐引起水钠潴留，家长需控制老人食盐用量，多吃新鲜蔬菜水果帮助代谢。

3、心力衰竭

心脏泵血功能减弱导致体液淤积，常伴呼吸困难、乏力，可遵医嘱使用利尿剂改善症状。

4、肾脏疾病

肾功能受损引起蛋白丢失和水肿，多见晨起眼睑肿、尿量改变，需就医进行针对性治疗。

日常应注意低盐饮食，避免长时间站立或坐着，适当进行散步等温和运动，并密切观察体重变化。